Aligneurs / gouttières

• Changez d’aligneurs le dimanche soir.
• Il faut porter les aligneurs entre 20 et 22h par jour pour que votre traitement soit rapide et efficace.
• Il est normal que vous ayez des difficultés à mettre et enlever les aligneurs en début de traitement, cela ira mieux très vite.
• Il faut vous brosser les dents (2 minutes) et brosser les aligneurs (10 secondes) après chaque repas idéalement avec une brosse à dents électrique.
• Si vous ne pouvez pas vous laver les dents il faut mastiquer un chewing-gum sans sucre (2 minutes) où se rincer la bouche et attendre 10 minutes avant de remettre les aligneurs.
• Si un taquet ou un auxiliaire se décolle vous pouvez m’envoyer un message en me disant quel taquet ou auxiliaire s’est décollé et un rendez-vous sera programmé si il est nécessaire que je vous revois avant le prochain rendez-vous.
• Quand vous changez d’aligneurs, si les nouveaux ne rentrent pas vous pouvez mettre les suivants, si ceux-ci aussi ne rentre pas vous pouvez remettre ceux de la semaine précédente et m’envoyer un message, il faudra venir au rendez-vous avec tous les aligneurs.
• Les aligneurs peuvent être portés pour faire du sport mais il ne faut pas prendre de boissons énergisantes qui sont très sucrées.
• Vous pouvez vous autoriser quelques moments sans aligneurs le week-end mais il est impératif de dormir avec vos aligneurs.
• Vous pouvez jeter vos anciens aligneurs dans la poubelle bleue.
• Il faut éviter un consommation trop importante et/ou régulière de sodas et bonbons.

Appareillage fixe

Le port d’un appareil fixe (brackets) nécessite une attention particulière pour éviter les complications et garantir l’efficacité du traitement. Voici quelques conseils essentiels :

1. Hygiène bucco-dentaire 🦷✨

• Brossage après chaque repas avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré.
• Utiliser des brossettes interdentaires ou un fil dentaire spécial pour éliminer les résidus entre les brackets.
• Bains de bouche antiseptiques pour réduire le risque de gingivite.
• Éviter l’accumulation de plaque pour prévenir les taches blanches et les caries.

2. Alimentation adaptée 🍏🚫

• Éviter les aliments durs (noix, bonbons durs, croûtons, pommes entières) qui peuvent casser les brackets.
• Privilégier les aliments mous (purées, yaourts, omelettes) surtout après une activation de l’appareil.
• Éviter les aliments collants (caramel, chewing-gum) qui peuvent rester coincés.
• Réduire la consommation de sucre pour limiter le risque de caries.

3. Gestion de l’inconfort et des douleurs 😣💡

• Douleurs les premiers jours : prendre du paracétamol si nécessaire.
• Irritations des joues et lèvres : utiliser de la cire orthodontique sur les brackets gênants.
• Sensibilité après un ajustement : privilégier des repas liquides ou mous pendant 24 à 48 heures.

4. Précautions et entretien 🔧🔍

• Ne pas manipuler les fils ou brackets pour éviter de les décoller.
• En cas de décollement d’un bracket ou d’un fil qui blesse : me contacter rapidement.
• Éviter de mordiller les stylos, ongles, pailles pour ne pas endommager l’appareil.

5. Suivi des rendez-vous 📆🔬

• Respecter les visites régulières pour ajuster l’appareil et assurer un bon suivi du traitement.
• Signaler tout problème (bracket décollé, douleurs anormales).

En suivant ces recommandations, le traitement sera plus confortable et efficace, garantissant un sourire bien aligné en fin de parcours ! 😁

Disjoncteur

Son port nécessite une adaptation et une bonne hygiène. Voici les recommandations essentielles :

1. Adaptation et inconfort initial 😬💡

• Sensations normales : pression au niveau du palais, légère tension sur les dents et parfois maux de tête les premiers jours.
• Difficultés de parole et de déglutition : l’adaptation prend environ une semaine, parler et lire à voix haute aide à retrouver une élocution normale.
• Augmentation de la salivation : disparaît en quelques jours.

---

2. Activation du disjoncteur 🔄🔑

• Respecter la fréquence indiquée par l’orthodontiste (en général trois fois par semaine les dimanches, mardis et jeudis).
• Utiliser la clé fournie et bien insérer jusqu’à voir le trou suivant avant de retirer la clé.
• Suivi des changements : une ouverture entre les incisives peut apparaître, c’est normal et temporaire.

Contention

La phase active du traitement est maintenant finie , maintenant la phase de contention commence, elle est indispensable si vous désirez conservez vos dents alignées !

Il faudra porter vos gouttières de contentions à vie mais rassurez vous rapidement il ne faudra plus les porter quotidiennement.

• Les six premiers mois il faudra porter vos gouttières de contentions toutes les nuits.

• Les six mois suivants il faudra porter vos gouttières de contentions 3 nuits par semaine (par exemple dimanche, mardi et jeudi).

• Les six mois suivants, il faudra porter vos gouttières de contentions 2 nuits par semaine (par exemple dimanche et mercredi).

• Les six mois suivants, il faudra porter vos gouttières de contentions 1 nuit par semaine.

• Puis vous aller maintenant déterminer quel est le rythme de port idéal: 1,2 ou 4 nuits par mois en fonction de votre ressenti.

Un nettoyage minutieux de vos gouttières est indispensable.

Les contentions sont a porter aussi longtemps que vous désirez conserver votre sourire c’est à dire à vie !

Il faut que je vous revois 9 et 24 mois après la fin de la phase active de votre traitement afin de vérifier que vos contentions sont adaptées.

Brossage

• Il faut se brosser les dents après chaque repas.
• L’utilisation d’une brosse à dents électrique et le passage de brossettes interdentaires est grandement conseillé le matin et le soir, cela améliorera votre brossage.
• A midi vous pouvez vous brosser les dents avec une brosse à dents manuelle sans dentifrice